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学习

坚持每天吃早餐有助预防心脏病

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  早晨赶着去上班或着上课,没时间吃早餐?    美国研究发现,经常不吃早餐的人罹患心脏病的几率,比起有吃早餐习惯的人高。    这项发...

想孩子成功减肥 父母应该一起减

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  想让过重的孩子减肥,却不知该如何做吗?其实只要自己也一起减肥就行了。    约有三分之一的美国儿童过重或肥胖,越来越多肥胖孩子也出现...

20多岁开始退化 脑部抗老要趁早!

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  是不是发现自己才刚步入中年,记忆力就 开始衰退,思维也不比以前灵活?    就让中医师和脑神经专家告诉你,如何防止脑部未老先衰。   ...

老花眼问题小问答

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  眼睛是心灵的窗户,是我们了解这个七彩缤纷世界的重要途经。每个人都应该好好照顾自己的眼睛,以便维持良好的视力。我们应对常见眼疾有基本认...

汗多也是病症吗?

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  天气酷热或因运动等体力劳动而流汗,属于正常的身体现象。因为人体会通过出汗保持产热和散热的平衡,有利于防止中暑。不过,若周围环境的温度...

长时间使用手机、电脑,小心干眼症!

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  现代人工作时间长,工作时看电脑、看手机,过度用眼使眼睛疲累,再加上天气冷,得干眼症者非常多,而且是越来越多。    此外,长时间阅读...

蛀牙问题知多少?

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  由于现在饮食过多接触到甜酸类食物,极易造成蛀牙!今天《OK扎克》小编就来聊一聊蛀牙的问题。    一、蛀牙如何形成?    牙齿是我们...