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睡觉中感觉身体在坠落、抽搐,原因竟然是这样……

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  上学、上班累了一天,最期待的就是晚上能美美地睡个好觉。但你是否有失眠,或者是睡到一半突然有坠落、全身紧绷、拼命尖叫都发不出声音,接着...

这9个征兆是身体在向你发出健康警讯,一定要注意!

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之前曾和大家分享过黑痣的皮肤问题,如“反复用激光除痣,恐有癌变!”。今天OK扎克小编又要和大家分享,从这9个地方就能知道你的健康出了什么问题...

睡眠如此重要,四大睡姿宜忌要知晓!

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一般人的睡姿可分为仰卧、侧睡、蜷曲以及伏睡,以下由江家医生为大家讲解以下4种睡姿所需要注意的事项。    一、仰卧最佳  仰卧的睡姿对脊骨...

根据颜色辨瘀青,想加快恢复可试试这些招!

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前几天小编我收到一位网友发来的照片,照片上是一只满是瘀青的手,我也不知道是什么原因,就从网上查找了一些资料,或许对您有些帮助,希望您能看...

由零开始认识止痛贴

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  现代人生活似乎无法与“痛”字分割,运动肌肉有机会劳损,工作久坐容易颈肩酸痛、长时间站立或搬重物又会腰背痛、年纪越大关节退化膝盖亦会浮...

想不到足底按摩竟有这么多好处,为了健康按起来!

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按摩有益于健康!经常进行进行足底按摩,可舒缓身体各个部位的不适。根据反射疗法,足底的不同区域都对应着身体的某个部分。透过按摩、压迫这些区...

都说左侧睡有益健康,具体有哪些好处呢?

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你每天晚上睡觉的时候,都是往“右侧睡”还是“左侧睡”呢?或许每个人的习惯都不一样,不过今天OK扎克小编就来分析一下左侧睡的8个好处!  好处...