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学习

心理问题也会病从口入 吃啥好?

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英国健康专家日前指出,最近50年来西方饮食和农业生产方式的转变,是导致该国心理疾病增加的重要原因之一。专家呼吁,应将膳食营养作为改善心理健...

面对变故,学会自我解嘲

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面对降级、减薪、甚至解雇、离婚、丧子等变故,许多人反应过度,很长时间缓不过劲儿来。而有的人却能很快度过,重返正常的生活轨道。其决定因素是...

躯体障碍的形式表现 浑身都疼是心病

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张大妈不到50岁,就觉得自己老了,心脏不行了,老是憋闷得慌,便去北京大学人民医院的双心门诊去检查。大夫查了一圈,没有发现任何异常。再仔细一...

详细分析人人都有的心理弱点

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疑心病。具有疑心病的人,总是虚构一些因果关系去解释别人为什么会有这样的举止言谈。如有位妇女见到别人小声交谈,就认为是在议论她。  争公平...

宝典:白领丽人心理保健术

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白领丽人平时工作和生活的压力巨大,又缺乏压力宣泄的出口,若想达到修德养性、养生保健之目的,首先就得从调整心态,保持心理健康做起。有以下五...

追求进取 做人要谦卑地出类拔萃

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中华传统文化遵循的是“谦虚谨慎、戒骄戒躁”的谦卑原则,但却以“人怕出名、猪怕壮”的俗语消磨人们的成功欲望,更以“枪打出头鸟”来威吓那些出...

如何对网络依赖者进行心理干预

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一、温吞青蛙式的心理干预温吞青蛙的经验,是将一只青蛙放在水中,然后慢慢加热,青蛙会很舒服地呆在水中,一直到这只青蛙被煮熟为止。而当你将一...