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学习

抑郁症患者怎样调解心情?

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北京市朝阳区的张女士:  我是一个患抑郁症两年多的患者,病情控制得还算比较稳定,但是听说这病很容易反复。请问:我平时怎样进行自我心理调解...

老年人要保持好记性 自信是关键

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美国《老年医学期刊》近日发表文章说,如果你不相信自己老了以后能有一个好记性,那么你很可能真的会变成一个爱忘事的人;但如果你自信会有个好记...

如何打开心理保护的屏障?

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  “运用自我心理防御机制处理不良情绪,就如同打开了心理保护的屏障,是保持心理健康的秘诀。”在2月25日的“2006心理健康大课堂”上,北京回龙观...

心理透视――抑郁倾向的9个特征

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关注心理健康过犹不及  随着生活水平的飞速提高,呵护心理健康,塑造个人完善的心理素质越来越被人们所重视,但是正应验了我国的那句古话:“过...

为什么女人的直觉那么准

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女性的直观感觉敏锐。这是早有定论的,几乎人人皆知。  男人在约会了别的女人之后,把吃饭的收据、饭馆的火柴等等可以成为物证的东西,统统扔掉...

“凡事做最坏打算”,不好

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“凡事做最坏的打算”,这是我们在做事时常用来鼓励和宽慰自己的一种方法,但凡事做最坏的打算未必是好事。美国的两位心理学家让一组大学生先预估...

心理健康的三个标志 你健康吗?

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心理健康的一个重要标志,是对生活充满热爱,充满向往,觉得生活充满乐趣。这种对生活的热情,不仅表现为积极工作,勤奋学习,还表现在注重体形的...