OK扎克
让生活更简单的知识百科

学习

心理障碍也可能引起严重的失眠

阅读: 173

已经3年没有睡过一个好觉的王女士终于知道了自己为何时常整夜睡不着的原因,原来是自己凡事都追求完美,给她带来了很大压力,进而使自己产生了心理...

给空巢老人多些爱 父母更需要呵护

阅读: 173

  “找点空闲,找点时间,领着孩子常回家看看。带上笑容,带上祝愿,陪同爱人常回家看看……”一曲朴实的《常回家看看》,曾经触动了多少人的心...

“三高”女性的三大心理危机

阅读: 173

所谓“三高”女性,是指那些拥有高学历、高收入、高职位的职业女性。可健康心理学家们发现,大家眼中的这些职场“精品女人”,已经开始出现越来越...

在陌生环境里学会微笑

阅读: 173

工作中难免会接触到或置身在陌生的环境,在陌生的环境里,人人都习惯板起一张面孔,保护着原本虚弱的尊严,以免受到来自外界的侵犯和伤害。结果,...

成功白领需要“十商”

阅读: 173

1,德商(MQ):指一个人的道德人格品质。德商的内容包括体贴、尊重、容忍、宽容、诚实、负责、平和、忠心、礼貌、幽默等各种美德。  2,智商(IQ):是...

年龄成见影响感官 “不服老”不易老

阅读: 173

美国耶鲁大学的研究人员最新研究发现,对老龄持消极态度的老年人可能听力下降更快。这表明关于年龄的成见本身可能影响老人的感官知觉,而那些“不...

下班后纾解压力的八个方法

阅读: 173

  上了一天的班,当你拖著疲惫的身子回到家中,如果不懂得如何利用有限的时间做有效的放松,日复一日,时间久了会改变人体的免疫t统,使你对抗疾...