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仰睡：美国皮肤病学会提醒，侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹，而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此，最好仰睡。 别眯眼：美国皮肤病学会认为，像...
美白法宝一：一天一袋牛奶 牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚持做...
材料 甘油：上海百雀羚出品的凤凰甘油一号，或美国护肤甘油LIVEDUN都可以，建议超市购买，网上假货比较多。 白醋：一定要用有“纯粮酿造”标...
1、饮水量要适当 正常人每天清水的摄入量为2000ml~2500ml。太少，体内废物代谢不出去，影响身体健康;太多，则会加重肾脏负担，也非常不可取。 2、早...
第1件事变美从正确洗脸开始 根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则...
处方来源：《必用全书》 材料：白丁香、白蒺藜、白僵蚕、白芨、白丑、白芷各90克，白附子、白茯苓各15克，皂角(去皮、弦)三个，绿豆少许 用...
材料：取白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香相等分量研末。 用法： 一、洗脸：加适量的水，即可。 二、敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白...
